不知道你有没有过这样的时刻——

明明熬了好几个通宵赶项目

却还是没达到预期

明明想给家人最好的陪伴

却被其他事情占满了时间

甚至连休息时

都忍不住在心里问自己

“我是不是在浪费时间？”

不要焦虑，不要担心

不用逼自己时刻坚强

不必永远紧绷

学会对自我和世界

保持一份深刻的接纳

也是一种成长

4月25日，人文与艺术学部青年志愿者协会在东十七公寓举办了「青听·书会」第三期《允许一切发生》共读活动。

本次活动由青协外联部副部长钟姗主持，学部青协成员围坐共读，以书为媒，共赴一场与自我和解的心灵之约。

01 为什么要读这本书？

主持人开场时这样说道：“当下我们常被内卷、焦虑裹挟，在紧绷中迷失。《允许一切发生》告诉我们，真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。今天，让我们一起读懂松弛，拥抱自己。”

在交流中，大家一致认为：我们允许偶尔的失控与脆弱——

不用逼自己时刻坚强

哭一场、发会儿呆都没关系

这绝不是消极被动

而是对自我和世界的深刻接纳

它也在提醒我们

给自己时间调整和放空

不必时时刻刻都在奔跑

当你真正做到“允许”

会发现人生不再是偪仄的赛道

而是广阔自由的旷野

02 如何看待“得”与“失”？

在大家对书有了初步理解后，主持人抛出了一个问题：当我们做一件事情成功或者失败之后，我们该如何看待“得”与“失”？

经过热烈讨论，同学们达成了这样的共识：

人并不是完美的，尽力就好

允许所有的事与愿违

不必强求每一步都精准到位

放下对“掌控”的执念

反而更容易获得和解与平静

人生很多时候

不是赢在完美

而是赢在坦然面对结果

03 允许生活的多样性

开放心态面对起伏，智慧面对困境，拥抱意外的快乐。

实践部黄晶晶同学分享了自己的一段经历：在一次外出遛狗时，家中无人，又忘记带钥匙，进不了门。她联系了同小区的亲戚拿到钥匙，又因为认识小区超市的阿姨，在无法回家的时间段里，得以在小超市休息片刻。

这件小事让她体会到:生活有时候会偏离计划，但转机往往藏在意外之中，允许生活有多样的可能，反而更容易遇见温暖与惊喜。

04  “允许他人不同”

主持人钟姗提到：“我们总希望别人和自己同频，但其实不必。和而不同，才是相处的智慧。接纳差异，就能减少很多内耗，学着给关系松绑，把精力放回自己身上，毕竟，你的人生，不是为了迎合别人而活。”

这一点，也让在场的同学纷纷点头认同：不必强求所有人与自己步调一致；尊重差异，给别人空间，也给自己解脱；把注意力从“别人怎么看我”转向“我想成为怎样的人”，人生会轻松很多。

05 主席干珊发言总结

活动最后，青协主席干珊为大家进行了总结分享：

允许计划被打乱

允许努力无回报

允许效率不高

允许人生有遗憾

当你真的做到这些

会发现内心更宽广

生活更轻松

这不是消极

是智慧

这不是软弱

是真正的强大

在今天共读《允许一切发生》的尾声，大家一起轻声念到了这样两句话：

“生命是自渡的长河

每个人都是自己的摆渡人。”

“让自己开心，才是一生浪漫的开始。”

浪漫不是别人给的，是自己给自己的

愿我们都能拥有松弛感

成为有格调、有温度、有人情味的人

让自己开心，才是一生浪漫的开始

无论人间值不值得，你都值得